筋肉師匠からの命令

  • 2017.08.31 Thursday
  • 15:32

地味にストイックな私。

 

毎朝のトレーニングを欠かす日は、ほぼありません。

 

1週間のトレーニングメニューは

 

月曜日 腹筋&スクワット

火曜日 背筋&腕立て

水曜日 腹筋&スクワット

木曜日 体幹バランス

金曜日 腹筋&スクワット

土曜日 背筋&腕立て

日曜日 体幹バランス

 

と、本当に地道に頑張っています。

 

 

本当に頑張っています・・・

 

頑張っているのに・・・

 

腹筋が割れません・・・

 

かわいそうですよね・・・

 

 

そんな私に、ついに筋肉師匠が大ナタをふるってきました・・・

 

 

腹筋ローラーです・・・

 

「やれ!」

 

と・・・

 

SMART ROLLER HEAVY 

 

っていそうです・・・

 

スマートなのか?・・・

 

ヘビーなのか?・・・

 

どっちやねん・・・

 

 

さっき、筋肉師匠の指導のもと、やってみました・・・

 

感想ですか?・・・

 

きつい・・・

 

きつすぎる・・・

 

これ、スマートなのか?・・・

 

 

外箱の説明によると

 

「直径(約)11cm の小さなローラーが高い運動効果を実現。体幹を強烈に鍛えます」

 

ですって・・・

 

 

この説明と筋肉師匠を信じ、私の肉体はさらに険しい道へと進んでいくみたいです・・・

 

かわいそうですよね・・・

 

 

 

 

 

 

 

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